Con mucha felicidad, hoy comparto las lindísimas noticias de mi embarazo, y un poco sobre aquello que formó parte del desarrollo de este milagro (de casi 11 semanas); la nueva alegría de mi vida.
Para mí, llegar a este punto no fue tan rápido ni fácil, pero fue un camino lindo de mucho aprendizaje.
Y hay muchas cosas que me ayudaron que pueden ayudar a otras personas - personas buscando quedar embarazada, y/o simplemente buscando lograr cualquier deseo que no viene tan fácilmente. Y esta es mi motivación principal en compartir esto hoy.
En mi blog hoy, comparto 5 de las cosas que sin duda me ayudaron a lograr mi sueño de quedar embarazada.
Read More“DETOX” es una de esas palabras que tiene diferentes significados e interpretaciones, pero es fascinante como juega un papel en todas las culturas antiguas. Nosotros humanos hemos estado aplicando alguna forma de limpieza/ desintoxicación/ depuración en nuestras vidas durante miles y miles de años; es un antiguo arte de sanación.
Claro, hay muchas variedades hoy día y es importante tener cuidado, estudiarlo un poco y solo hacer cosas que son aptas y sanas para uno. Pero en general, hay muchas prácticas y herramientas “detox” que nos benefician mucho, y que podemos fácilmente aplicar a nuestras vidas de alguna manera.
Comienza con estos 16 pasos que pueden hacer desde casa YA para apoyar a su cuerpo y ayudarlo a eliminar acumulacion de inflamacion y toxinas.
Read MoreHoy quiero compartir con ustedes los principios de AYURVEDA (una ciencia antigua de la India) que yo adopté en mi vida personal (y también con mis clientes) y donde he visto resultados enormes.
AYURVEDA está enfocado en lograr un equilibrio en todos los niveles de nuestra vida, utilizando la alimentación y consejos de estilo de vida para SANAR y lograr nuestra salud óptima.
LEE MI BLOG para una guía introductoria sobre las Doshas de Ayurveda y algunos consejos que ya puedes comenzar a adoptar para lograr equilibrio en tu cuerpo y mejorar tu salud.
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